▲ パンフレットをダウンロード（申込書）センター長 心理学博士 多 菊 敏 幸 氏
| 講座名 | ストレス軽減のためのメンタルヘルス・ケア講座 | ▲ パンフレットをダウンロード（申込書） |
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| 概 要 | メンタルヘルス（精神面における健康）に関する基礎知識を学び、精神的疲労やストレスを緩和させるためのリラクゼーション法・自律訓練法・心理テストの体験とその解析等を活かし、自身のストレス軽減の仕方を見つけます。※講座内容の詳細はパンフレットに記載 | ||
| 日 程 | 11月9・16日 各水曜日 全2回 | ||
| 時 間 | 18：30〜20：30 | ||
| 講 師 | 一般社団法人 メンタルヘルス・ケアセンターぐんま センター長 心理学博士 多 菊 敏 幸 氏 |
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| 定 員 | 20人（定員を超える申込がある場合は抽選） | ||
| 受講料 | 桐生市内に居住または通勤している人は510円（それ以外の人は820円） | ||
| テキスト代 | 無料 | ||
| 申込期間 | 10月3日（月）〜28日（金） ※締め切りました | ||
| その他 | |||
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